اسم الصفحة

فيتامينن د

اين يوجد فيتامين د

تتعدد مصادر الفيتامينات و ايضا تتعدد مصادر فيتامين د و يعتبر هذا الفيتامين مهم جدا لجسم الانسان حيث يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم و الفوسفات في الجسم و هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام و الأسنان و العضلات و…