ظربان هو مصطلح يستخدم في الطب لوصف نبضات القلب. يقوم القلب بدفع الدم لجميع أنحاء الجسم من خلال عضلاته التي تنقبض وتتمدد بشكل متتابع. وبما أن هذه العضلات تنقبض وتتمدد بشكل دوري، فإنها تولد نبضات تسمى ظربان.
يتم قياس ظربان القلب بواسطة جهاز يسمى جهاز قياس نبضات القلب، ويتم ذلك عن طريق وضع الجهاز على أحد الشرايين في الجسم، مثل الشريان السباتي أو الشريان الوريدي، ويتم حساب عدد النبضات التي يولدها القلب خلال دقيقة واحدة.
يعتبر معدل ظربان القلب طبيعياً بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن يمكن أن يختلف هذا المعدل بسبب عدة عوامل، مثل النشاط البدني والعمر والحالة الصحية عموماً.
إذا كان معدل ظربان القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة، فإن ذلك يشير إلى اضطراب في وظائف القلب، مثل اضطراب في نظام التوصيل الكهربائي للقلب، أو اضطراب في صمامات القلب. وإذا كان معدل ظربان القلب أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، فإن ذلك يشير إلى اضطراب في وظائف القلب أيضاً، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب في نظام التوصيل الكهربائي للقلب.
ولتجنب هذه المشكلات، يجب على الأفراد الحفاظ على صحة قلوبهم من خلال تناول غذاء صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن التدخين والكحول، والحفاظ على وزن صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم. وفي حالة ظهور أي أعراض تشير إلى اضطراب في وظائف القلب، يجب استشارة الطبيب فوراً لإجراء الفحوصات اللازمة والعلاج المناسب.