ضوضاء هي عبارة عن الصوت الزائد والمزعج الذي يصدر عن العديد من المصادر المختلفة، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة النفسية والجسدية للإنسان.
قد يتسبب الضوضاء في إحداث العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الأرق والتوتر والصداع والإجهاد، وقد يؤدي إلى تدهور الأداء العام للإنسان في مختلف المجالات، سواء كانت دراسية أو عملية أو حتى شخصية.
ويمكن أن تكون مصادر الضوضاء متعددة، فقد تكون ناتجة عن الأجهزة الإلكترونية المختلفة، مثل التلفاز والراديو والحاسوب، وقد تأتي من المركبات والطائرات والقطارات والحافلات، وقد تكون ناتجة عن الأعمال الإنشائية والهدمية والأعمال الصناعية.
ولحماية الإنسان من آثار الضوضاء، يجب اتخاذ بعض التدابير الوقائية، مثل استخدام سماعات الأذن أو الأقنعة الصوتية، وتجنب التعرض للضوضاء لفترات طويلة، والابتعاد عن المصادر المزعجة قدر المستطاع.
كما يجب على الحكومات والجهات المسؤولة أن تعمل على تحديد المصادر المسببة للضوضاء واتخاذ التدابير اللازمة للحد منها، كما يجب تشجيع استخدام التكنولوجيا الحديثة والمتطورة التي تساعد في تقليل مستوى الضوضاء.
في الختام، فإن الضوضاء هي مشكلة صحية خطيرة تؤثر على صحة الإنسان وجودتها، ويجب على كل فرد أن يتخذ التدابير اللازمة لحماية نفسه من آثارها، كما يجب على المجتمع بأكمله أن يعمل على حماية بيئته من هذه المشكلة.