ضيق التنفس ما هو؟
يُعرف ضيق التنفس بأنه شعور بصعوبة التنفس أو عدم القدرة على التنفس بشكل كامل، وهو شعور يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا، وقد يكون ناتجًا عن مشاكل في الجهاز التنفسي أو من مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية.
يمكن أن يحدث ضيق التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو والانسداد الرئوي، كما يمكن أن يحدث لدى الأشخاص الذين يتعرضون للتدخين أو للتلوث الهوائي، ويمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر الشديد أو للتمارين الرياضية الشديدة.
قد يكون ضيق التنفس عرضًا لحالة صحية خطيرة، ولذلك فمن المهم التحقق من سبب حدوثه، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سببه وعلاجه.
يمكن علاج ضيق التنفس بالأدوية المخصصة لذلك، كما يمكن تخفيفه ببعض التغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، وتجنب الملوثات الهوائية، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إذا كان لديك شعور بضيق التنفس، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا، وعدم تأجيل ذلك، حتى لا تتفاقم حالتك وتؤثر على جودة حياتك.