ضعف الانتصاب هو حالة تعاني منها الرجال وتتمثل في عدم القدرة على الحصول على انتصاب صلب ودائم أثناء الجماع أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية لإتمام الجماع. وتعد هذه الحالة من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا بين الرجال، وقد تؤثر على جودة الحياة الجنسية للرجل وشريكه.
وتتفاوت درجة ضعف الانتصاب بين الرجال، حيث يمكن أن يكون ضعف الانتصاب مؤقتًا ومرتبطًا بعوامل نفسية أو جسدية، أو يمكن أن يكون دائمًا ومرتبطًا بأمراض مزمنة. وعلى الرغم من أن ضعف الانتصاب يمكن أن يؤثر على الرجال في أي عمر، إلا أنه يزداد مع التقدم في العمر.
ويمكن أن تكون أسباب ضعف الانتصاب متعددة، حيث يمكن أن تكون نفسية أو جسدية. ويعتبر التوتر والقلق والاكتئاب من أهم الأسباب النفسية لضعف الانتصاب، كما يمكن أن تكون بعض الأدوية والأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من أهم الأسباب الجسدية لضعف الانتصاب.
ويعد التشخيص المبكر لضعف الانتصاب من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها، حيث يمكن للطبيب تحديد سبب ضعف الانتصاب ووصف العلاج المناسب. ويشمل علاج ضعف الانتصاب عدة خيارات، بما في ذلك تغييرات في نمط الحياة مثل التغذية السليمة والتخلص من التدخين وزيادة مستوى النشاط البدني، بالإضافة إلى بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، والعلاجات المختلفة مثل علاجات التحفيز الجنسي والعلاجات بالأدوية المختلفة.
ولحماية صحة الرجل والحفاظ على جودة حياته الجنسية، يجب على كل رجل مراقبة صحته والتحدث مع طبيبه في حالة وجود أي مشكلة. كما يجب على الرجال تجنب بعض العادات غير الصحية التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب، مثل التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، والحفاظ على نظام غذائي صحي وزيادة مستوى النشاط البدني.