جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي فوائده وسعره

0

جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي و فوائده و سعره 

جميعنا يبحث عن أفضل سبل الراحة في اقتناء المعدات الرياضية ، وخاصة المعدات المتفرعة من فرع الكارديو ؛ وذلك لتنوع هذه المعدات ، وتأثيراتها الشتى على الجسد .

كذلك من ضمن أسباب بحثنا على هذه المعدات ، رغبة كل مستخدم في نوع ذي تأثير معين على جسده .

سنقدم واحدة من أهم هذه الأجهزة على الإطلاق ، ذات تأثير كبير بين المستخدمين ، ألا وهو جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي .

مجيبين بذلك عن جميع التساؤولات التي قد تجول في ذهنك عزيزي القارئ.

  • جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي (Orbitrak sako)

مواصفات جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي:

  • تصميم مميز ، وانسيابي ، ذو حجم مناسب
  • يتوفر الجهاز بمقاسات ، وأحجام مختلفة ؛ تبعًا لاختلاف الشركات المصنعة
  • يتوفر الجهاز بمقعد متحرك ، موفرًا أطوالًا مختلفة ؛ تبعًا لرغبة المستخدمين
  • يمتلك عداد ديجيتال ؛ يقوم بقياس كُلًّا من السرعة ، والمسافة ، والوقت المستخدم
  • يتوفر الجهاز للمستخدمين ذوي الكتل المختلفة ، محددين الكتلة الأقصى للاستخدام ، ابتداء من 80 كيلوجرام ، إلى 150 كيلوجرام

فوائد جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي:

  • الحجم ، والتصميم الانسيابي ، جعل الجهاز يفضل من قبل العديد من المستخدمين
  •  يوضع الجهاز  في المكتب ، أو في غرفة النوم ، أو أي مكان صغير ، متوفر لك في منزلك
  • يوفر جهاز الأوربتراك ساكو الوقت ، وجهد الذهاب إلى النادي الرياضي
  •  الاحتفاظ بكامل الخصوصية من قبل المستخدمين ، عند استخدامهم الجهاز في الأماكن الخاصة بهم
  • يعد الجهاز من ضمن الأجهزة سهلة الاستخدام
  •  سهولة نقل الجهاز من مكان لأخر حسب رغبتك ، مستخدمًا العجلات الخاصة بالجهاز
  • توفر بعض من أجهزة الأوربتراك ساكو مقياس لقياس عدد نبضات القلب ، وضغط الدم للمستخدم
  • تأخذ ميزة المقياس اهتمام العديد من المستخدمين للجهاز
  • يوفر الجهاز قرص شدة المقاومة ؛ لضبط معدل المقاومة المراد استخدامها
  • يوفر الجهاز درجات شد ، ومقاومة مختلفة ، تناسب جميع المستخدمين
  • يقوم الجهاز بحرق الدهون ، والسعرات الحرارية بمعدل ثمانية أضعاف أكثر من السير على الأقدام ، أو استخدام جهاز السير الخاص
  • تمرين مجموعة كبيرة من عضلات الجسد ، وحركتها جميعًا في وقتٍ واحد
  • يقوي جهاز الأوربتراك المفاصل ، والعضلات
  • يقوم الجهاز بتوزيع ثقل الجسد على اليدين ، والرجلين ؛ موفرًا لياقة بدنية أكبر ، وجسد ممشوق أكثر
  • يوفر الجهاز تمرينًا متكاملًا للجزء العلوي ، والجزء السفلي للجسد
  • يوفر الجهاز فرصة للمستخدم ، باستخدام الجهاز كالدراجة ؛ وذلك باستخدام المقعد الخاص به
  • يعد جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي من أفضل الأجهزة الموفرة للياقة القلبية ، والتنفسية ، والبدنية
  • يعد الجهاز هو الأفضل في القضاء على ترهلات البطن
  • يقضي على وجه الخصوص ، الترهلات الناتجة للنساء بعد الولادة ؛ حيث تسهل عملية التخلص من الترهلات بسرعة أكبر
  • يعد جهاز الأوربتراك منشط للعضلة القلبية ، ومحسِّن للدورة الدموية
  • إذا كنت عزيزي القارئ من المصابين بداء التهاب المفاصل ، يوفر لك جهاز الأوربتراك ساكو فرصة الحصول على هذه اللياقة الرائعة
  • في حالات التهاب المفاصل ، نحرص بضرورة التأكيد  على :-
  • 1) اتباع نهج المدرب الرياضي الخاص بك
  • 2) عدم التفريط في قوة شد المقاومة
  • 3) الاستخدام الحذر في كل خطوة تقوم بها

 

سعر جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي:

تختلف أسعار أجهزة الأوربتراك حسب تنوع المميزات ، والفوائد المقدمة في الجهاز ، كذلك حسب الجودة ، والشركة المنتجة له ، حيث يتراوح ما بين 85 إلى 200 دُولَارٍ أَمْرِيكِيًّا.

الشركات المنتجة لجهاز أوربتراك ساكو الرياضي:

تتعدد أجهزة أوربتراك ساكو الرياضية كما ذكرنا سلفًا ، تبعًا للجودة ، وصنف الجهاز ، والشركة المنتجة له ، ومن أهم هذه الشركات :

  • شركة بادي هارت (Body Heart Company)
  • شركة لايف باور (Life Power Company)
  • شركة يونيان فيتنس (Union Fitness Company)

أصناف أجهزة أوربتراك ساكو الرياضية:

  • جهاز أوربتراك 38-4020

  • جهاز أوربتراك مع أربع أذرع ومقعد

  • جهاز أوربتراك مع قرص دائري لتنحيف الخصر

  • جهاز الأوربتراك Bike – A1

الإرشادات الواجب مراعاتها قبل الاستخدام:

  • ارتداء ملابس رياضية مريحة ، مع مراعاة ارتداء حذاء رياضي مناسب
  • ضرورة معرفة الكتلة الأقصى التي يستطيع تحملها الجهاز ، قبل استخدامه
  • إذا أردت حرق كمية دهون ، وسعرات حرارية أكبر ، يجب استخدام الجهاز في حالة الوقوف ، وليس في حالة الجلوس
  • يجب ضرورة مراعاة استقامة الظهر أثناء التمرينات الرياضية
  •  في حالة قمت باستخدام الجهاز دون مراعاة استقامة الظهر ، قد يؤثر تأثيرًا سيئًا جِدًّا على صحة ظهرك
  • في حالات عدم استقامة الظهر ، تسبب مشاكل في الفقرات ، وأمراض الغضروف
  • عند استخدام الجهاز يجب مراعاة قوة دفع الرجلين إلى الأمام ، وليس إلى الخلف
  • عند استخدام الجهاز للمرة الأولى ، يجب مراعاة استخدام التدرج الزمني ؛ وذلك حتى لا يسبب لك آلام في المفاصل ، والعضلات
  • التدرج الزمني في الاستخدام يكمن في :-
  • 1) التمرين لدقائق معينة ” بداية بثلاث إلى خمس دقائق ” ، وأخذ فترة راحة لدقيقة
  • 2) الزيادة التدريجية كل يوم ، لتصل بعد أسبوعين لأكبر عدد من الدقائق
  • 3) ضرورة أخذ فترة إحماء ، قبل البدء في الاستخدام
  • الزيادة التدريجية في قوة الشد ، والمقاومة ، من خلال القرص الخاص به
  • لا تضغط على نفسك ، ولا تفرط في الاستخدام ؛ حتى لا يكون الضرر العائد عليك ، أكبر من النفع المتوقع

الإرشادات الواجب مراعاتها من قبل مرضى التهاب المفاصل:

  • يجب أن يكون التدرج الزمني في حالات التهاب المفاصل على النحو الآتي :-
  • 1) أبطأ من المعتاد
  • 2) زيادة عدد الجلسات ، وبوقت زمني أقل
  • 3) التأكيد على ضرورة اتباع نهج المدرب الرياضي الخاص بك
  • ضرورة استشارة المدرب الرياضي الخاص بك ، وخاصة في حالات التهاب المفاصل

طريقة تركيب جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي:

في حالة اقتنائك للجهاز ، دون استدعاء أي خبير لتركيب الجهاز ، يمكنك تركيبه بكل سهولة من خلال مقطع الفيديو هذا .

طريقة صيانة جهاز الأوربتراك ساكو الرياضي:

للحفاظ على العمر الزمني للجهاز ، يجب مراعاة الصيانة الدورية للجهاز ، وللتعرف على القليل من هذه الإجراءات المتبعة من خلال هذا المقطع الفيديو .

شراء جهاز الأوربترك ساكو الرياضي: 

يمكنك اقتناء جهاز أوربتراك 38 – 4020 من خلال موقع Amazon.Sa

يمكنك اقتناء جهاز أوربتراك مع قرص دائري للتنحيف من خلال موقع Amazon.Sa

يمكنك اقتناء جهاز أوربتراك Bike A1 من خلال موقع Amazon.Sa

لكل جهد ، ووقت تبذله ، ثمار خاصة تأخذها.

على وجه الخصوص في صحتك و لياقتك البدنية ، حيث إن الأمر ليس محددًا باللياقة فقط ، بل إنه أعمق وأشمل من هذا ، ألا وهو صحتك .

كل ما يجب عليك عزيزي القارئ هو اقتناء الصنف ، والجودة المناسبة لك ، والاستمرار في التمرين ، مع ضرورة اتباع الإرشادات الموصى بها .

 

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق