طريقة الشراء من امازون بدون فيزا
قد يتساءل العديدون عن كيفية الشراء من المتاجر الاكتروية وتحديدا امازون وبدون استخدام فيزا وكما هوا معروف انه من المهم جدا الشراء من متجر امازون و تحديدا فيما يسمي بالجمعة "السوداء" و هو اليوم الذي تقدم فيه المتاجر الاكترونية تخفيضات كبيرة…
حل مشكلة تفعيل اوفيس 2016
في هذه المقالة سنتعرف علي كيفية التعامل مع مشكلات مايكروسوفت أوفيس الشائعة مثل التنشيط و اعادة التثبيت مرة أخري و ستحتاج الي أحدث اصدارات مايكروسوفت اوفيس مثل أوفيس 365 و 2016 و أوفيس 2019 و و يجب التنشيط عن طريق تسجيل الدخول الى…
اين تقع جزر القمر
جزر القمر هي دولة مستقلة تتكون من ثلاث جزر في المحيط الهندي ، قبالة سواحل شرق افريقيا و جزر القمر تطالب فرنسا
بجزيرة رابعة موجودة في أرخبيل جزر القمر و تعرف هذه الجزيرة باسم مايوت و هي تحت ادارة فرنسا و يطلق مسمي الجزر العطرية علي…
اين يوجد فيتامين د
تتعدد مصادر الفيتامينات و ايضا تتعدد مصادر فيتامين د و يعتبر هذا الفيتامين مهم جدا لجسم الانسان حيث يساعد فيتامين
د على تنظيم كمية الكالسيوم و الفوسفات في الجسم و هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام و الأسنان
و العضلات و…
طريقة معرفة العنوان الوطني برقم الهوية
تعتبرخدمة الاستعلام عن العنوان الوطني برقم الهوية هي من أهم الوسائل والخدمات التي أصبحت متوفر للمواطنين في المملكة العربية السعودية و تعتبر هذه الخدمة وسيلة للمواطن ان يعرف مكانهم و عنوانهم و توفر هذه الخدمة امكانية الاستعلام عن العنوان…
اين تقع جزر المالديف
تشتهر جزر المالديف بجمالها الذي لا يضاهى ، و تعتبر شوطئها من أفضل الشواطئ في العالم ، و تعتبر لون المياه الفيروزية
و الحياة البحرية و المساحات الخضراء مميزات رائعة و مع هذه الميزات المثالية ، فلا عجب في أن هذه الجزيرة غالبا ما يتم…
اين يوجد فيتامين b12
يعتبر فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع جسمك تكوينها بمفرده ، لذا فأنت بحاجة الى الحصول عليه
من نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية و قد يرغب الاشخاص النباتيون و النساء الحوامل و المرضعات لخطر النقص في
فيتامين ب…
كيفية التخلص من السيلوليت
السيلوليت هو شئ طبيعي جدا و مع ذلك لا يزال الكثير من الناس يرغبون في معرفة كيفية تقليل أو التخص من السيلوليت
لأنه قد يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح و لا ينبغي لأحد أن يشعر بالخجل أبدا من بالسيلوليت أو أنه شيء يجب التخلص منه…
اين تقع هونج كونج
تقع هونغ كونج علي الساحل الجنوبي من الصين و تحد المنطقة مقاطعة جوانجدونج من الشمال و بحر الصين الجنوبي من الشرق و جزيرة هونغ كونغ ، تنازلت عنها الصين لبريطانيا في عام 1842 و قد مهد الاعلان الصيني البريطاني المشترك الموقع في 19 ديسمبر…
اين توجد الكربوهيدرات
تعد الحبوب الصحية مثل خبز القمح و الشعير و الكينوا خيارات أفضل من الخبز الأبيض عالي النقاوة أو البطاطس المقلية
و الأهم هو نوع الكربوهيدرات الذي تختار تناولها لأن بعض المصادر صحية أكثر من غيرها و يجب الحرص علي تناول
الكربوهيدرات في…